Google Fit 7.7
版本：v2023.01.20.00.x86_64.release
网络：需求
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Google Fit是一款由Google推出的健康与运动追踪应用，能够整合手机与可穿戴设备的数据，帮助用户记录步数、心率、睡眠与运动情况，并给出科学的健康建议。界面简洁，同步方便，适合想要长期管理身体状况的用户日常使用。
Google Fit以活动分钟数和心肺强化分数两大指标为核心，把零散的走路、跑步、骑行等运动数据统一汇总，让用户一眼看清自己每天的运动量是否达标。它支持与众多第三方应用和设备互联，自动同步步数与心率记录，无需手动录入。用户还能设定每日目标，通过完成度回顾与趋势图表了解长期变化，逐步养成规律运动的习惯。
以活动分钟数和心肺强化分数双指标衡量运动质量
自动整合手机与穿戴设备的步数、心率等健康数据
支持与多家第三方健康应用及设备互联互通
提供每日目标设定与完成进度提醒
界面清爽，数据图表直观展示长期趋势
无需手动输入，运动记录自动同步生成
心率与睡眠等数据集中呈现，健康状态一目了然
可自定义运动类型，跑步、骑行、瑜伽均可记录
按周、按月回顾数据，帮助发现运动习惯变化
与Google账号打通，更换设备也能延续记录
步数与距离统计
心率监测与记录
睡眠质量追踪
运动目标设定与提醒
数据导出与多设备同步
活动分钟数统计，判断每日运动是否达标
心肺强化分数评估，量化运动强度
健康数据看板，集中查看各项指标
目标管理与进度追踪，督促坚持运动
第三方设备与应用接入，扩展数据来源
对于久坐办公、运动量长期不足又懒得手动记录的人来说，Google Fit的价值在于把记录彻底自动化：步数与运动数据自动汇总，每天的活动分钟数一眼可见。它不堆砌花哨功能，用清晰目标和趋势图，把今天动够了吗回答得明明白白。
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