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Tifit是一款极为优质的健身软件，实用性超强。借助这款软件，用户能够获取极为优质的健身资讯。Tifit涵盖的功能十分丰富，用户可依据自身需求选择使用。用户只要输入自己的身体数值，就能在该软件上知晓每日所需的运动量以及合理的能量摄入。对这款软件感兴趣的小伙伴，赶快前来体验吧！

1. 用户开启本软件后，能够在软件界面输入当下的身高与体重。

2. 该信息能够做到绝对保密，如此一来，你便能拥有一份合理的锻炼计划。

3. 系统将依据您当下的身体数据，为您量身定制一份日常锻炼计划。

4.你可以按照以上要求来训练，这样可以提高你的体质

1. 当你执行完锻炼计划，还能在这基础上开展一些别的活动。

2. 你还能够看到自身详细的锻炼时长，借此对自己的运动量做到心中有数。

3. 每位用户皆可获得合理的运动规划。

4. 让您在整个运动过程中毫无不适与压力之感。

1.在锻炼的过程中，也可以看到详细的计划。直接跟着视频去锻炼

2. 您可直接向健身教练进行咨询，本软件会为您提供专属的一对一咨询服务。

3. 在该软件里，用户能够随时开展自身的锻炼活动。

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