咕咚运动计步器

咕咚运动计步器是一款方便、准确且功能齐全的运动记录应用程序。它可以帮助用户更好地管理自己的运动，提高运动效果，并享受到运动带来的健康和快乐。而且软件支持跑步、骑行等多种运动模式的记录。有需要的小伙伴们快来本站下载咕咚运动计步器体验吧。

咕咚运动计步器介绍

是一款非常好用的运动健身类软件，这款软件通过记录你的运动数据，会智能推荐适合你的运动模式，并且相关记录还可以分享到微博朋友圈，让好友们一起分享减肥的乐趣，喜欢运动健身的用户赶快来下载吧!

咕咚运动计步器使用教程

1、下载安装好“咕咚”这款软件后，我们要先打开手机的GPS系统定位（咕咚是根据定位技术来测量跑步距离的）然后再点击其打开进入软件的登录界面，我们会看到有三种登录方式——微信登录、手机登录、QQ登录，我们任意选择一种就可以登录进咕咚的主界面了。

2、登录进咕咚的主界面后，我们会看到多种多样的选项，但是我们并不要着急地去点开它们，要一步一步地去设置才能更好的完成我们锻炼的定制，首先我们来到“运动”选项这里，划到第二页，进行训练计划的制定，一共有六种训练强度，分别是新手训练营、减肥燃脂等逐步递增，我们需选择适宜自身情况的情况进行参与，并设定参与的时间。

3、在制定好训练计划后，我们再往右滑动到第三页面进行当前运动目标的设定，点击进去后可以看到三个分类，分别是距离、时间、卡路里，这个时候我们就要根据自身当前所需去选择什么样的运动目标了，如跑步5公里、减脂600大卡、运动时间为2小时等。

4、那么在设置好这两项后，我们基本上是可以尝试开始运动了，但是我还是建议朋友先多了解一下软件的其他方面，比如说在软件主界面中有一个咕咚评测室，里面有我们所需的各种锻炼物资进行提供，但是提供的名额有限，所以我们在闲暇的时候可以多点进去看一下是否能抢到自己所需的锻炼物资。

5、我们可以点击软件主界面选项中的“发现”和“运动圈”这两个地方，不但可以增长见识，开阔视野，看到许多运动的趣事还可以多与一些运动达人或者周边的运动朋友进行交流，提升自我，并且双方能够结交好友，这也是十分难得的一件事情。

6、我们在携带“手机”户外跑步的过程中，应该尽量去选择一些地方空旷的地方，以免手机收不到信号，影响“咕咚”软件的使用，不能及时地记录自身运动的状态，在事后达不到自己理想的效果，这样就十分不好了，所以我们一定要多注意这方面的事态。

7、其实健身跑步最重要的是个人的心态，无论使用的是什么软件，它都仅仅起到一个辅助我们的作用，其实只要我们去坚持、去做了、那么就一定会有适量的回报的，所以我们需要保持一颗平和的心态去锻炼，切不可急躁，应循环渐进、总有那么一天会达成自己所想要的模样。

咕咚运动计步器如何显示心率？

1、打开咕咚运动计步器app，绑定咕咚智能设备，点击我的页面，查看身体数据；

2、打开身体数据信息，点击心率查看；

3、查看静息心率，用户可以手动更改或检测；

4、检测心率需要连接智能设备，连接之后即可检测查看。

咕咚运动计步器亮点

1、国内唯一精确追踪运动路线，监测距离、速度、海拔；

2、实时监测运动速度、海拔、时间、卡路里燃烧；

3、多种运动模式选择；

4、自动同步运动路线和数据到咕咚网；

5、运动成绩微博分享，相互督促激励；

6、照片标记运动位置，心情随分享。

咕咚运动计步器特色

1、「数据记录」精准的跑步骑行健走记录和运动数据分析，陪伴你运动。

2、「达人社交」晒动态，讲段子，发视频，玩直播，做网红...头条热门位置已为你预留。

3、「赛事活动」线上线下巨好玩的赛事，奖品多到爆的活动，还有免费装备评测......各种福利等你领走！

4、「发现跑场」寻找离用户最近的跑步圣地，展示运动实力，下一个城市跑场之王就是你。

5、「跑团活动」一个人难坚持？这有一群人陪你！加入跑团，从此运动之路永不孤单。

咕咚运动计步器优势

1、「精准数据分析记录」

精准的跑步骑行健走记录和运动大数据分析，记录每一次挑战，陪伴你的运动每一步

2、「装备达人好货分享」

真实运动达人推荐，通过生动的视频、图文为您解决运动装备的灵魂拷问：穿什么，在哪买，怎么穿？。

3、「专业运动社区论坛」

上亿用户干货分享（运动专业知识）、运动网红心得体会（运动故事）、还有量贩好货（资讯评论）...等你来撩，让运动不在枯燥无趣。

4、「海量跑团活动参与」

如果你是一个活力四射的跑友，发现一个人跑步很难坚持？来咕咚吧，这里有一群青春洋溢的跑友陪你一起跑，加入跑团，从此运动之路永不孤单

咕咚运动计步器推荐理由

1、运动风景随手拍，无需停止运动，选择上传的照片会出现在路线位置上，形成地理标记。

2、在各大微博分享运动成绩，让更多人激励你进步，又或是显摆一下傲人成绩。

3、通过GPS全球定位技术，精确追踪运动路线，监测距离、速度、海拔。

4、咕咚app采用数据的形式，可以清楚的看到心率的正常情况。

咕咚运动计步器点评

论你是运动健身的新手，还是锻炼多年的肌肉男，它都能帮助到你。有需要的朋友们欢迎前来下载体验。